Como escolher?
Como escolher o porta-bebés? Não existe um porta-bebés ideal para todas as famílias. A escolha depende do bebé, de quem vai carregar, do tempo que vão estar juntos e das situações em que o queres usar. Aqui explicamos o que considerar primeiro e, depois, as principais opções, para perceberes qual se adapta melhor a ti.
Como escolher o porta-bebés: o que considerar
- Quem vai carregar? O mesmo porta-bebés pode ajustar-se de forma diferente a duas pessoas. Se forem duas a carregar, dá prioridade a quem carrega mais vezes.
- Que idade e desenvolvimento tem o bebé? Mais do que olhar só para o peso, interessa perceber como o bebé se desenvolve e como o porta-bebés o acompanha.
- Quanto tempo e em que situações? Um colo rápido em casa é diferente de uma caminhada longa, de uma viagem ou das tarefas do dia a dia. Se o espaço for importante, os mais compactos são o sling de argolas, o sling de apoio e o onbuhimo; os restantes ocupam um espaço semelhante.
- Preferes aprender uma amarração ou algo rápido de colocar? Alguns porta-bebés pedem mais aprendizagem, outros ajustam-se em poucos segundos.
- Clima e pele do bebé: o material faz diferença no verão, no inverno e em peles mais sensíveis.
Os pesos e as alturas que indicamos são referências. A adequação de um porta-bebés depende também do desenvolvimento do bebé, do ajuste e de quem o utiliza. À medida que o bebé cresce, várias opções podem continuar a fazer sentido: o que muda é a forma como o porta-bebés se adapta ao bebé, a ti e à utilização que lhe dás.
Os tipos de porta-bebés
Se tens um marsúpio em casa, ou estás a pensar em comprar um, vê a diferença para um porta-bebés ergonómico.
Antes de leres cada tipo, aqui fica uma visão geral. É um guia geral: as posições e a adequação dependem do modelo, por isso confirma sempre nas instruções do fabricante.
| Tipo | Posições possíveis | Para que situação serve | Quanto exige de prática | |
|---|---|---|---|---|
 | Pano elástico | Frente ou anca | Recém-nascidos e bebés pequenos | Baixa a média |
 | Pano tecido | Frente, anca e, com prática, costas | Todas as idades, incluindo crianças maiores | Média a alta |
 | Sling de argolas | Frente ou anca | Colos rápidos, amamentar com discrição e quando o espaço é reduzido (é compacto) | Média a alta |
 | Sling de apoio | Frente ou anca | O sobe e desce do dia a dia e crianças que pedem colo com frequência | Baixa |
 | Mei tai | Frente, anca ou costas | De recém-nascidos a crianças pequenas, para quem quer um suporte firme | Média |
 | Mochila evolutiva | Depende do modelo e do tamanho | Uso diário e passeios longos, com um bebé que cresce. Alguns modelos servem bebés mais pequenos do que as de painel fixo, mas nem sempre duram mais | Média na primeira afinação, depois baixa |
 | Mochila de painel fixo | Depende do modelo e do tamanho | Uso diário e passeios, para quem quer simplicidade | Baixa |
 | Onbuhimo | Frente ou costas | Cidade, passeios rápidos e crianças mais crescidas | Média |
Pano elástico (de malha)
- Material: tecido de malha, geralmente de algodão ou de algodão com elastano, que oferece elasticidade.
- Vantagens: confortável e macio, ajusta-se facilmente ao corpo do bebé e é uma boa opção para recém-nascidos e bebés pequenos. Costuma ser a opção mais acessível.
- A ter em conta: por ser elástico, o suporte pode não ser tão firme à medida que o bebé cresce.
Pano tecido (woven)
- Material: varia de modelo para modelo: algodão, linho, lã merino, cânhamo, seda ou misturas, entre outros. A estrutura é mais firme e resistente, e há diferentes tramas (texturas) e gramagens (peso do tecido por metro quadrado).
- Tamanhos: existem vários, conforme o corpo de quem carrega e a amarração escolhida.
- Vantagens: suporte firme e adequado a bebés de todas as idades, incluindo crianças maiores. Usa-se à frente ou à anca e, com prática, às costas.
- A ter em conta: não é elástico, por isso exige mais prática para amarrar corretamente.
Sling de argolas
- Material: tecido de algodão ou linho (ou, tal como no pano tecido, outros materiais) com duas argolas de metal para ajustar.
- Versões: individual e dupla, para gémeos.
- Vantagens: rápido de colocar e de ajustar depois de aprenderes o funcionamento. Ideal para colos rápidos e, quando bem ajustado, para amamentar com discrição. É compacto e fresco.
- A ter em conta: não distribui o peso de forma tão uniforme como outros porta-bebés e pode ser desconfortável em usos prolongados. A curva de aprendizagem é maior do que parece, sobretudo com recém-nascidos, porque o ajuste pelas argolas exige sensibilidade.
Sling de apoio (hip carry)
O sling de apoio é pensado para carregar o bebé ou a criança à anca, com uma colocação muito rápida. Um exemplo é o Quick Sling, da Nashsling, que existe em versão individual e dupla, para gémeos.
- Vantagens: muito rápido de colocar, leve e compacto. É uma boa opção para colos rápidos, para o sobe e desce do dia a dia e para crianças que já se sentam ou andam e pedem colo com frequência. Usa-se à frente ou à anca.
- A ter em conta: na nossa experiência, não substitui uma mochila ergonómica em caminhadas longas ou em utilizações prolongadas. O Quick Sling não é indicado desde o nascimento (consulta as instruções do fabricante para ver a idade e o peso mínimos) e tem um cinto abdominal opcional, que aumenta o conforto e melhora a distribuição do peso: vende-se à parte e só funciona com esse modelo.
Mei tai
- Material: painel de tecido (algodão ou linho) com faixas que se atam ao corpo.
- Vantagens: junta a praticidade da amarração a um suporte firme. Bom para bebés e crianças pequenas, à frente, à anca ou às costas. Na nossa experiência, é uma boa opção para recém-nascidos, em muitos casos melhor do que algumas mochilas, porque o painel se ajusta ao tamanho do bebé.
- A ter em conta: pode exigir alguma aprendizagem para amarrar bem e garantir a ergonomia.
Mochila evolutiva
- Material: painel em algodão, musselina ou linho, conforme o modelo, com alças e cinto acolchoados.
- Vantagens: o painel regula-se em largura e em altura, por isso adapta-se a um bebé pequeno e permite começar a usar mochila mais cedo do que uma de painel fixo. Alguns modelos servem desde o nascimento (confirma nas instruções do fabricante). Distribui o peso de forma equilibrada entre ombros e anca e tem capuz (fixo ou removível, conforme o modelo) para proteger do frio, do vento e do sol. As posições possíveis (frente, anca ou costas) dependem do modelo e do tamanho.
- A ter em conta: tem mais pontos de ajuste, por isso a primeira afinação pode demorar mais. E nem todas acompanham o bebé durante muito tempo: há modelos que servem até cerca de um ano e outros até aos 4 anos, por isso confirma a altura e o peso máximos nas instruções do fabricante.
Ver as mochilas ergonómicas na Slingocoisas · Guia completo de mochilas ergonómicas
Mochila de painel fixo
- Material: painel em tecido, com alças e cinto acolchoados.
- Vantagens: é a mais simples de usar: basta colocar o bebé e verificar a posição, sem alargar nem reduzir o painel. Tem poucas regulações e distribui o peso entre ombros e anca, o que a torna uma boa opção para o dia a dia e para passeios mais longos.
- A ter em conta: não acompanha o crescimento: escolhe-se o tamanho pela altura do bebé (na nossa experiência, o T1 serve a partir dos 65 cm) e, mais tarde, pode ser preciso mudar para o tamanho seguinte. As posições de transporte dependem do modelo e do tamanho, por isso confirma nas instruções do fabricante.
Ver as mochilas ergonómicas na Slingocoisas · Guia completo de mochilas ergonómicas
Onbuhimo
O onbuhimo é um porta-bebés tradicional japonês. Ao contrário das mochilas convencionais, não tem cinto abdominal: é sustentado por alças que passam sobre os ombros, e o peso do bebé fica centrado nas costas de quem carrega.
- Vantagens: leve e compacto, e rápido de colocar depois de aprendida a sequência. Dá liberdade de movimento em passeios rápidos e no dia a dia na cidade, permite posicionar a criança mais alta nas costas e é também um dos preferidos para crianças mais crescidas, que andam e voltam ao colo com frequência. Usa-se à frente ou às costas.
- A ter em conta: sem cinto abdominal, o peso fica todo apoiado nos ombros, por isso o conforto em utilizações prolongadas varia de pessoa para pessoa, e a colocação exige alguma prática inicial. Não permite transporte à anca. Consulta as instruções do fabricante para ver a idade e o peso indicados.
Situações específicas
Recém-nascidos
Para recém-nascidos há várias opções: pano elástico (de malha), pano tecido, sling de argolas, mei tai e alguns modelos de mochila evolutiva. Na nossa experiência, e com a mesma prática, a ordem de preferência é: panos (tecidos ou de malha), slings de argolas, mei tai e, por fim, mochila evolutiva. O critério é a forma como o porta-bebés se adapta ao corpo do bebé, e não a facilidade de uso: o sling de argolas, por exemplo, exige mais prática com recém-nascidos. Não é um ranking de qualidade: o que mais conta é o ajuste.
Durante a gravidez
Não precisas de decidir já. Há quem prefira escolher durante a gravidez, quem queira comparar quando souber o tamanho do bebé e quem só sinta falta mais tarde: é uma escolha individual. Antes do nascimento podes aprender e treinar os ajustes da mochila ou o uso do mei tai, e experimentar o bellywrapping com pano ou sling de argolas.
Se quiseres usar um porta-bebés enquanto estás grávida, na nossa experiência o onbuhimo, o sling de argolas e o sling de apoio são boas opções, porque não fazem pressão na barriga: não têm cinto abdominal (no Quick Sling o cinto é opcional), o sling de argolas e o sling de apoio podem ser deslocados para a anca, e o onbuhimo pode usar-se às costas. Em caso de dúvida, fala com o teu profissional de saúde.
Para gémeos
Para carregar dois bebés ao mesmo tempo há modelos próprios: o sling de argolas duplo, o sling de apoio duplo e a mochila para gémeos. Vê a categoria Porta-bebés para gémeos e o guia para carregar gémeos.
Se vão ser duas pessoas a carregar
Se os corpos ou os usos forem muito diferentes, o mais prático é dar prioridade às necessidades de quem carrega mais vezes. Por vezes compensa mais ter dois porta-bebés do que tentar que um só sirva bem a ambos.
Bebés maiores e crianças mais crescidas
Para bebés maiores, na nossa experiência, a ordem de preferência é: pano tecido, sling de argolas ou de apoio, mei tai e, por fim, mochila evolutiva ou de painel fixo. É uma referência, não uma regra: o conforto de quem carrega e o tempo de utilização também contam (o sling de argolas, por exemplo, concentra o peso num só ombro).
O pano tecido, o mei tai, a mochila e o onbuhimo são exemplos de opções que podem continuar a fazer sentido com crianças mais crescidas. Há também mochilas pensadas para a fase toddler, que servem a partir de uma altura mínima e acompanham crianças maiores (confirma as medidas nas instruções do fabricante). A escolha depende do tamanho e do peso da criança, de quem carrega e do tempo de utilização.
Carregar às costas
Carregar às costas depende sobretudo da prática, da necessidade e da vontade de quem carrega, e não apenas do porta-bebés. No pano tecido, quem tem prática pode fazê-lo desde recém-nascido, consoante a necessidade. Se és iniciante, começa pela frente e pede acompanhamento antes de passares às costas. Na formação em babywearing que fizemos, aprendemos que muitas famílias na Europa preferem carregar à frente nos primeiros meses, pelo contacto visual, enquanto noutras culturas é mais comum carregar às costas, privilegiando o contacto físico e as mãos livres. No mei tai e na mochila, o transporte às costas exige uma boa colocação e um ajuste seguro, sem folgas desnecessárias. Com gémeos, o ajuste e a estabilidade tornam-se ainda mais importantes. Na Slingocoisas, não recomendamos o transporte às costas com sling de argolas nem com sling de apoio. Para o transporte às costas, preferimos soluções que ofereçam maior suporte e estabilidade.
Virado para o mundo
Muitos porta-bebés permitem colocar o bebé virado para a frente, mas não recomendamos esta posição. Preferimos a anca, as costas ou deixar os braços de fora (com o painel ou o pano até às axilas): o bebé ganha liberdade de movimento e uma boa visão do mundo, sem deixar de estar bem apoiado. Explicamos o motivo em virar o bebé para a frente no porta-bebés.
Segurança e ergonomia
Um bom porta-bebés é aquele em que o bebé fica bem posicionado e em que tu estás confortável. Confirma que o bebé está bem apoiado, com as coxas sustentadas e os joelhos acima das nádegas (posição em «M», adequada à fase de desenvolvimento do bebé), sem forçar a abertura das pernas, e com as vias respiratórias livres. Verifica também se o peso do bebé fica bem distribuído entre os ombros, as costas e as ancas de quem carrega. Para aprofundares, vê as regras de segurança no babywearing e o ABC do Babywearing.
Na nossa experiência, uma mochila bem colocada vale mais do que um pano mal ajustado.
Experimentar antes de decidir
Não precisas de escolher às cegas. Na Slingocoisas podes alugar um porta-bebés para o experimentar em casa, e o valor do aluguer é descontado se acabares por comprar (vê as condições de aluguer). Também podes marcar uma consulta de babywearing, mesmo antes de o bebé nascer, para conheceres as opções e treinares os ajustes. Quer compres, quer alugues, tens acompanhamento gratuito, normalmente à distância (por fotos ou vídeo), para confirmares que o porta-bebés está bem ajustado.
