Um porta-bebés bem escolhido não substitui o bom senso, a atenção constante e o afeto. Esta página resume o essencial da segurança no babywearing: o ABC do Babywearing, uma checklist para fazeres antes de sair e o que ter em conta em situações específicas. Se ainda estás a escolher, vê o guia como escolher o porta-bebés.
Segurança no babywearing: o ABC
Três letras para lembrares sempre que colocas o bebé.
A — Ar: as vias respiratórias do bebé têm de estar sempre desobstruídas. Nariz e boca visíveis, queixo afastado do peito e rosto nunca coberto pelo tecido.
B — Boa posição: a coluna respeita a curvatura natural, os joelhos ficam acima das nádegas, as costas estão bem apoiadas e o porta-bebés está corretamente ajustado ao tamanho do bebé.
C — Conforto: o peso deve estar distribuído de forma confortável, sem pontos de pressão, com o bebé seguro e próximo do corpo de quem o transporta.
Checklist antes de sair
- Rosto visível: o nariz e a boca do bebé estão livres e o queixo afastado do peito?
- Bem apoiado e próximo: o bebé está seguro junto ao teu corpo e o porta-bebés sem folgas?
- Tudo fechado: fivelas, fitas e argolas estão fechadas e ajustadas?
- Peso distribuído: o peso repartido entre ombros, costas e cintura, sem dor nem pressão excessiva?
- Segurança ao inclinar: sabes agachar-te para pegar em objetos, em vez de te inclinares para a frente?
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Até onde deve chegar o painel ou o tecido
- Costas: pelo menos até às axilas do bebé.
- Pernas: até meio das coxas, mantendo a posição em M.
- Cabeça e vias respiratórias: idealmente até à nuca, nunca acima da orelha, para o rosto ficar sempre livre.
Se alguma coisa não parece bem
Se o bebé ficou demasiado baixo, se o rosto deixou de estar visível, se o nariz ou a boca ficaram tapados, ou se sentes dor ou instabilidade, para e reajusta antes de continuares.
Se o bebé tiver dificuldade em respirar, ficar com a cor alterada ou não reagir, retira-o do porta-bebés e liga 112.
Se o bebé adormecer
É comum o bebé adormecer no porta-bebés. Junto de ti, está sempre sob a tua vigilância. Enquanto dorme, mantém o rosto visível, as vias respiratórias livres e o queixo afastado do peito, e verifica regularmente a posição. Um bebé calado ou a dormir não está necessariamente a respirar bem: confirma sempre o rosto e a respiração. Evita adormecer tu com o bebé no porta-bebés sem outra pessoa atenta.
Amamentar no porta-bebés
Na Slingocoisas somos a favor de amamentar no porta-bebés, e faz parte da nossa prática. Exige atenção. Mantém o bebé na vertical, com o rosto visível e o nariz e a boca livres. Durante a mamada, apoia o peito ou a cabeça do bebé sempre que for preciso. Quando acabar, reajusta o porta-bebés e verifica a posição. Depende do modelo e da prática de quem carrega: se tiveres dúvidas, pede acompanhamento.
Posições
Virado para o mundo
Na Slingocoisas não recomendamos transportar o bebé virado para o mundo, embora vários porta-bebés a permitam. Preferimos posições em que consegues ver o rosto do bebé e verificar a sua posição e as vias respiratórias. Explicamos o motivo em virar o bebé para a frente no porta-bebés.
Posição de berço (horizontal)
Na Slingocoisas não recomendamos a posição de berço para o uso do dia a dia. É a posição em que o queixo do bebé mais facilmente toca no peito e em que é mais difícil manter a via aérea livre. Na nossa experiência, o tecido também comprime o corpo do bebé contra o teu tronco, sobretudo na zona da anca, o que não acontece quando o seguras ao colo. Prefere sempre a vertical, com o rosto visível.
Nos primeiros dois meses, se não conseguires amamentar na vertical, é possível fazê-lo na horizontal, num sling de argolas ou num pano, por pouco tempo e com atenção redobrada. Mantém o rosto visível e o nariz e a boca livres, apoia a cabeça do bebé e volta à posição vertical assim que acabar. Se tiveres dúvidas, pede acompanhamento.
Às costas
Carregar às costas depende sobretudo da prática, da necessidade e da vontade de quem carrega. Exige uma boa colocação e um ajuste seguro, sem folgas desnecessárias. Se és iniciante, começa pela frente e pede acompanhamento antes de passares às costas. Na Slingocoisas, não recomendamos o transporte às costas com sling de argolas nem com sling de apoio. Para o transporte às costas, preferimos soluções que ofereçam maior suporte e estabilidade.
Quando falar primeiro com o profissional de saúde
Se o teu bebé nasceu prematuro, teve baixo peso ao nascer ou tem uma condição de saúde que possa afetar a respiração, o tónus ou o posicionamento, fala com o profissional de saúde que o acompanha antes de escolher ou usar um porta-bebés.
Gémeos ou dois bebés
Com dois bebés, verifica cada um individualmente. Vê as opções e as combinações para gémeos.
Situações a evitar
- Conduzir: nunca uses o porta-bebés para conduzir. No carro, o bebé viaja na cadeirinha.
- Atividades com risco de queda, queimadura ou movimentos bruscos, como cozinhar junto ao fogão, andar de bicicleta, correr ou fazer exercício intenso.
- Calor e líquidos quentes: evita sobreaquecer o bebé e tem especial cuidado com bebidas ou alimentos quentes quando o bebé está junto ao teu corpo.
Verifica e cuida do teu porta-bebés
Antes de usar, verifica:
- costuras e tecido;
- fivelas, molas e outros elementos de ajuste;
- argolas, quando existam;
- sinais de desgaste, rasgões ou deformação.
Se encontrares algum dano, não uses. Segue sempre as instruções do fabricante da ficha do produto, lava o porta-bebés antes da primeira utilização segundo as suas recomendações e treina a colocação e a retirada sem o bebé antes das primeiras vezes.
Precisas de ajuda?
Podes alugar um porta-bebés para testar antes de comprar (vê as condições de aluguer), marcar uma consulta de babywearing ou falar connosco. Ajudamos a escolher e a ajustar, quer compres quer alugues.